фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
60 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом указанный метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся увеличение силы, улучшение осанки, снятие напряжения и коррекция веса.

Отзывы

  • 5,0
    Мне нравится данная студия своей атмосферой, индивидуальным подходом, самой концепцией тренировок, очень довольна преподавателями, оборудованием и экипировкой. Зал не простой в привычном понимании, есть разнообразный уровень тренировки, пилатес и йога, такого плана элементы, а не просто стандартный гимнастический подход. Со всем преподавателями сложились хорошие отношения. Тренеры профессионалы, откликаются на задачи, видят, что необходимо устранить, понимают, как решить сложности со здоровьем.
    • Екатерина, здравствуйте.
      Спасибо за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Желаем вам спортивных успехов и достижения поставленных целей.
      Всегда рады вас видеть! Искренне ваши, фитнес-студия Суперпозиция.
+1
Похожие фитнес клубы