Фитнес-студия Суперпозиция на Арбате

Чувствовать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-студия Суперпозиция на Арбате неуклонно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни существует множество методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, стретчинг и шейпинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, кроссфит и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и участвовать в мастер-классах по фитнесу.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит координация всего тела, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список преимуществ. Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, фитнес после родов, детский и семейный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших успехов. Это становится действительно актуальным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Мы понимаем, насколько беременным женщинам необходим особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует окрепнуть, растянуть мышцы для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока. А в отношении детских тренировок главное найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с юного возраста.

Для вас открыт бар.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-студии Суперпозиция на Арбате. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!